Neuer Bereich „Klettern“

Seit Kurzem gibt es den neuen Bereich „Klettern“. Hier findet ihr zum Beispiel Klettermöglichkeiten im Großraum Ellwangen – Aalen – Heidenheim. Auf einer Karte könnt wird der Standort von Hallen und Kletterfelsen angezeigt. Kletterhallen und Felsen   Zudem gibt es jetzt eine neue Möglichkeit das regelmäßige Klettern unserer Gruppe zu koordinieren, sowie einen eingebetteten Kalender der […]

Rauf oder runter?

Hat es unterschiedliche gesundheitliche Auswirkungen, ob man steil bergauf oder bergab wandert? In mancher Hinsicht wohl schon, wie Forscher sagen. In den Alpen wurde eine Studie durchgeführt, bei der 45 Freiwillige 2 Monate lang wiederholt einen 30 Grad steilen Berg hinaufgingen und dann mit der Seilbahn jeweils wieder talwärts fuhren. Das Ganze wiederholten sie weitere […]